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콜드브루라이프577

[정보] 무료로 인기 한국 소설을 들을 수 있는 플랫폼 "팟빵" 요즘 책 읽을 여유가 없거나 글자를 읽는것에 피로를 느끼는 분들을 위해 오디오로 한국소설을 들을 수 있는 플랫폼을 소개해드립니다. 바로 "팟빵"이라는 사이트인데 무료로 로그인 없이 들을 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 물론 회원가입/로그인을 하면 다운로드도 가능하고 타이머 기능도 있어서 더 유용하게 이용 할 수 있어요! Kbs 라디오에서 베테랑 성우들이 더빙을 해서 듣기 편하고 잠들기 전 asmr로도 유용합니다. 컨텐츠 양도 많아서 취향에 맞게 골라 들으시면 될 것 같아요! 장편과 단편이 있는데 장편은 20분씩 20~30회 정도 나뉘어져 있습니다. 내 심장을 쏴라, 7년의 밤, 종의기원, 삼미슈퍼스타즈 마지막 팬클럽, 오즈의 의류 수거함, 여름 어디선가 시체가 등등 많은 장편소설을 만날 수 있습니다. 성.. 2020. 11. 26.
[정보] 머리카락 가늘고 숱 없는 헤어에 뿌리볼륨 넣어주는 방법. (feat.탈모정수리 팁) 저도 20대부터 정수리부분에 약간의 탈모조짐이 있어서 헤어스타일에 대해 항상 고민해왔는데 커버할 수 있는 방법을 쉽게 설명해주는 영상이 있어서 소개해드립니다. (출처 : 내주제에 Dare U Naeju) 머리카락 가늘고 숱 없고 여성형 탈모 중기이신 여성분이 고민 상담을 하셨어요. 일단 숱 없고 가는 머리카락은 일자 컷에 층은 살짝만 내줄 것 그럼 조금 더 무게감있고 단정해보임 찍찍이나 드라이는 임시방편이라 효과가 짧으니 고데기를 할 것 고데기는 흔히 나이아가라 고데기라 불리는 뿌리볼륨용 얇은 걸로 준비 관자놀이 위쪽으로 섹션 나눠서 속머리만 3-4번 꾹꾹 눌러줌 반대쪽 한 거 보면 이렇게 지글지글 그리고 판이 큰 아이롱 보다는 얇은 볼륨매직기로 가르마 없이 정수리 부분 머리카락을 뒤로 스윽 앞 볼륨 고.. 2020. 11. 26.
[이슈] 짐승파스타, 감바스 단골 분 닉네임을 메뉴명에 붙인 사장님 화제! 갑자기 화제로 떠오른 배민맛집이 있는데 상황을 살펴보니 그럴 수 밖에 없더라구요. 정말 친절하고 매너좋고 양심적으로 장사하시는 사장님과 훈훈한 손님들 때문이었는데 마치 서로가 덕질 하는듯한 쌍방커뮤니티로 실검까지 장악했네요! 처음 올라온 글에 감바스 하도 시켜먹어서란 후기가 있었는데 사람들이 보고 여기저기 글을 퍼나르게 된것 같아요. 월터감바스알하히요. 저도 이렇게 대접해주시면 단골이 될 수밖에 없을 것 같아요.ㅎㅎ 이 글 이후로 사람들이 이분의 후기를 찾아보기 시작했더라구요. 그런데 가게 사장님이 기억하시고 닉네임을 불러주면서 항상 성의있는 답변을 남겨주셨어요. 정말 많이 이용하시는 단골 고객분이셨는데, 이 고객분이 남기신 글들도 보니까 편의점에서 일하시는 분인데 항상 밝고 건강한 마인드로 지내시는것 .. 2020. 11. 17.
[정보] 필라테스 호흡법, 속근육 호흡법으로 숨쉬기로 살빼기 요가를 하든 스트레칭을 하든 필라테스를 하든 다들 무슨 운동을 하기 전에 숨쉬기부터 하라고 하는데 대체 그래서 필라테스 호흡법 이게 뭔지 감이 잘 안오죠. 운동배우러 다니면 강사가 알려줘서 따라하기 쉬운데(개인차 있음) 집에서는 검색으로 블로그나 유튜브등의 영상을 참고하게 됩니다. 그런데 이게 도통 무슨 소리인지도 모르겠고 감이 안올 때가 있습니다. 지금부터는 음슴체 1. 의자에 등을 기대고 앉아서 허리를 쫙 펴고 어깨도 펴야함. 이때 허리피는건 다 아는데 어깨를 피는 것까지는 모름. 허리피는 것만큼 어깨도 펴야 함 2. 정면을 보고 숨을 들이마실 때 절대 입이 나이고 코로만, 숨 들이 마실 때 배에 전체가 아닌 갈비뼈 사이 정중앙 부분에 힘을 준다고 생각하고 흐읍 코로만 숨을 쫘악 들이마셔야 배에 힘이.. 2020. 11. 16.
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